Tam je praksa, dajanje tehnika, ki je veliko pro igralce golfa uporabljajo za delo na počutje in na daljavo nadzor. To & # 39; sa praksa tehnika, ki so nekatere od njih celo sprejeti na thegolf seveda & nbsp; Med igro na turnirju
tehnika: Don & # 39; t pogled na žogo
in & quot ; don & # 39; t pogled na žogo & quot; lahko pomeni eno od dveh stvari:
Practice dajanje z zaprtimi očmi. Peter O & # 39; Malley, & nbsp; Lexi Thompson & nbsp;. AndSuzann Pettersen, med drugim, celo med turnirji zaprli svoje oči na putts
Ali praksa dajanje ga je videti na luknjo ali pa na vmesni cilj, namesto da gledaš žogice & nbsp; Colin Montgomerie & nbsp; in & nbsp; Jordan Spieth. med drugim so tudi to naredili v turnirju
Lahko rekreativne igralce golfa ničesar naučili iz te tehnike Ja, tudi tiste uporabe, ki don & # 39; t igranje golfa za življenje lahko izboljšali nadzor hitrosti na putts s vadil dajanje, ne da bi gledali na žogo?.
Tu sta dve vaje, ena metodi oči-zaprti in drugi z uporabo pristopa pogled-na-na-luknjo
OČI-ZAPRTO POGLED Drill
Michael Lamanna je direktor Instruction na feničanske letovišču v Scottsdale, Ariz On priporoča naslednje vaja, saj lahko eden od načinov golfisti izboljšati njihov občutek za dajanje kapi in njihov nadzor na daljavo na zelenicah..
Korak 1: Na praksi zeleno, dodaj tri kroglice 10 metrov od skodelico, tri več 20 čevljev ven, trije pa na 30 čevljev, 40 čevljev in 50 metrov od luknje
-
Korak 3: Line up drugo putt kot običajno z odprtimi očmi, nato pa zaprite oči tik preden bo vaš kap Osredotočite se na občutek. palico glava med gibom in poskusite uganiti, kje bo žoga na koncu, ko se ustavi vozni.
Korak 2:. Od 10 metrov, putt prvo žogo kot običajno, z odprtimi očmi
Korak 4: putt tretji strel iz 10 metrov, kot ste storili v tretjem koraku, zapiranje oči tik pred izdelavo kap
.Ta postopek ponovite na vsake tri-ball postaje iz 50 metrov
Če se vključi ta sam vaja v vaši praksi rutinsko, bi morali začeti razvijati boljši občutek na zelenicah
POGLED-AT-THE-HOLE POGLED DRILL
V & nbsp; članek za & nbsp; Golf Digest & nbsp; o Spieth & # 39; s pogled-na-the-hole dajanje, ki prispevajo urednik David Owen je napisal, da je sam preklopi na dajanje medtem ko je videti na cilj & quot; po branju o študiji, v kateri je skupina amaterjev imel presenetila raziskovalce, ki bistveno bolje dajanje na tak način, kljub temu, da je bila dana minimalno možnost, da vaditi. še bolj presenetljivo je bilo izboljšanje bolj na dolgih putts kot na krajših & quot;
Spieth & # 39; s inštruktor, Cameron McCormick, je povedal Owen & quot; da je ena od prednosti & # 39; za odpravo težnje imamo kot igralci, da se zavedajo gibanja smo z uporabo v izvršitev naloge, & # 39; tendenco, da običajno vodi do težav & quot;
Eric Alpenfels, direktor PINEHURST Golf Academy, je & nbsp; YouTube poučni clipin, ki pravi, da & quot;, da ima večina golfisti ugotovili, da če pogledaš v luknjo, medtem ko so poklic res veliko koristi njihovi kontroli linija & quot;. & nbsp;
To je vaja Alpenfels priporoča:
-
2. korak: Zdaj pa še enkrat in roll dovolj putts na ta način, da boste postali udobno s tehniko videti v cilju, ne pa golfa. . žogo
-
Korak 3: Zdaj gibati na različnih mestih na zelenih, različnih dolžin putts spusti dve golf žogice ob vsakem novem kraju Uporabljajte svoj normalni... dajanje tehniko eno žogo za, vendar uporabljajo tehniko look-at-the-luknjo za drugo. namestnika med njima na vsak drug mesto na praksi zeleno.
Korak 1: Spusti nekaj kroglice približno 10 metrov od luknje Putt prvi kot ponavadi, bi na drugem, storiti vse, kar je.. enako, razen, da tik pred začetkom svojega kap, pogled na luknjo Don & # 39; t imejte oči zaklenjen na žogico - obračati glavo malo v levo (za desničarje), tako da vaše oči so zdaj gledaš. . cilj Nato sprožiš
Primerjajte rezultate Kako delaš Če nadzor na daljavo je vaše vprašanje, boste morda ugotovili, da gledamo na luknjo, medtem ko dajanje - ali celo dajanje z zaprtimi očmi - vam pomaga v zvezi s tem <. p="">