Downswing je nedvomno najbolj kritične in narobe faza swing. To je bila predmet več zavajajočih nasvete, kot kateri koli drugi fazi gibanje swing. I nameravajo popraviti te napake, in jih nadomestiti z downswing konceptov, ki so preprosta in učinkovita.
V bistvu, problem je to. Večina igralcev začne downswing z vrtenjem ramena. Zato so na koncu mahati po namenjene črte od polet s andquot; iz inandquot; z ramena odprta vpliv.
Zakaj to počnejo? Ker, oddam, tradicionalne analize kako swing je izvedel kaže, za proizvodnjo tega rezultata!
Pravilno downswing gibanje mora imeti za posledico močno swing v in ob predvideni progi letenja, skozi vpliv. Za to naj bi dosegli ramena morajo biti kvadratnih trenutku udarca, ali rajši še vedno, fractionally andquot; closedandquot;. Imejte to v mislih!
Zato smo videli, da ustrezen nadzor ramena je ključnega pomena za pravilno downswing gibanja. Pravzaprav, bomo videli da stopal in nog ukrepe v downswing pojavi v veliki meri vzdrževati ramena pasivni in pod nadzorom kot downswing poteka. Zato moja trditev, da downswing pride iz noge... gor. Nameravam to pojasnil.
Za zdaj, preprosto ne pozabite, da brez ustreznega nadzora na ramenih moč in smer v downswing bo zagotovo uničeno!
Tri downswing napake treba izogibati
(Napake, ki uniči club-line)
Edini namen backswing je pravilno stališče kluba na vrhu. Levo roko in roko je zavihtel klub gor v položaj. V tem je ustvarila ravnino swing. Zdaj na levo roko in roko je obratno smer, swing... premikanje roke in klub dol v žogo. Kot to počne, roke, gredi in clubhead mora ostati na isti ravnini, ki je bila ustvarjena v backswing... in roke morajo voditi klub-glave navzdol v žogo, ohranjanja energije za pravilno časovno andquot; releaseandquot; na žogo... in ne pred! Skratka moramo ohraniti dober andquot, klub-lineandquot; navzdol v žogo, in mora andquot; releaseandquot; klub-glave ob pravem času.
Obstajajo 3 skupne downswing napake, ki bi to nemogoče...
1. prevladujoče desno roko - klub, vržen naprej nad roke.
Veliko prednosti in handicappers omogočajo desnici prevladujejo levo, kot se začne downswing. Nadzor je bil prenesen iz levo roko in roko povsem na desno roko.
Zato desno roko vrže club-glavo naprej nad levo roko in roka... popolnoma uničili klub-line in klub-glave sprošča veliko prezgodaj.
Rezultat. Šibka, out-za-v vpliv!
Popravljanje napak
Ohranite nadzor v levo roko in roko skozi backswing in downswing. Desnici bo nato prevzamejo svojo vlogo pravilna.
2. obračanja ramena od zgoraj - klub se premakne na in #39; outsideand #39; linije in out-za-v vpliv
Veliko golfisti začetek navzdol od vrha z vrtenjem ramena. To se doseže z neuporaba noge v downswing, nepravilne backswing, željo, da bi andquot; hitandquot; andquot; swingandquot; zanemarjanja levo roko in roko swing in različne druge napake - začne downswing z vrtenjem bokov je glavni vzrok.
Učinek je, da klub ne sveže črta pravilno swing, zanka to naprej na je andquot; outsideandquot; črta. Rezultat je za čez črto vpliva... znak je andquot; hackerandquot;.
Spet, to napako downswing vrstico prinaša prezgodnji andquot; releaseandquot;.
Klub premakne na in #39; outsideand #39; linije in out-za-v vpliv
Popravljanje napak
Swing klub navzdol v žogo z levo roko in roko, ohranja pravilno ravnino. To bo pomagal pravilno časovno, pravilno usmerjeno sprostitev moči.
3. metanje na vrhu - zanesljiva pot izgubljati moč
Tretji skupni downswing krivda je andquot; throwingandquot; klub-glavo ven v desno downswing začne. To je pravzaprav zelo zgodnji izpust moči. To je posledica nad anksioznost andquot; hitandquot; žogo, in je pogosto povezana z zelo hitro swing.
Sprostitev moč zgodaj, club-vodja prehitelo roke pred trčenjem, kar za šibek strel.
To je čisto možno, da andquot, vrgel outandquot; z vrha in še vzdrževati dobro linijo v žogo. Vendar, ker moč je bila že sproščena, je skoraj gotovo, da bo točka za javnost spreminja z vsako swing. Zato bo strel s istem klubu različno dolgi kot točka andquot; releaseandquot; se spreminja. Kletar golfskog igralcev bo težko klub ste pravilno. Skratka, metanje ven naredi za šibko strel spremenljive dolžine. Povzroča tudi hitting tla, preden je udaril žogo.
Popravljanje napak
Ohraniti klub-glave za roke na poti navzdol. Omogočajo navzdol zamahu in levo roko, da se začetna gibanja, potem, ko roke znižal za približno kolk-višina, sprosti clubhead.Ne pred!
Vloga desno roko in roko v downswing
Zloraba desno roko in roko je zelo pogost v downswing. To lahko povzroči tako izgubo vrstice navzdol v žogo in prezgodnjo sprostitev moči. Obeh napak so zelo nezaželeno.
Roko in zapestje vedno in #39; liveand #39;... roko in komolec pasivno do izdaje
Nekateri kritiki so predlagali, da sem poudaril vlogo levo roko in roko na račun desno roko. Se ne strinjam. Poveljujoči vloga levo roko in roko, ki je bilo zanemarjeno v golf poučevanja je, in večina golfisti nad zaposlujejo desno roko in roko nekako!
Sem že rekel roke nadzor klub ves čas. Rokah delo skupaj, medtem ko levica prevzame poveljujoči vlogo. Ko govorimo o andquot; pa controlandquot; govorimo predvsem o interakciji med prstov in zapestja roke. To so žive in občutljivih ves čas.
Od pravilen položaj na vrhu swing, levo roko in roko zaniha navzdol v žogo. Medtem, obema rokama, ki prispevajo k nadzoru club-glave prstov in zapestja. Vendar, desno roko in komolec so pasivni dokler klub spušča o hip višina. Potem... ko je zagotovljeno dobro club-linijo skozi žogo, roke so v položaju, da varno andquot; releaseandquot; klub-glave v žogo.
Če skozi zlorabe desno roko in komolec, desno roko je dovoljeno, da premagati levo pred javnost, moč in smer je posega. Nato gre v strel prezgodaj, vmešava z vodilno vlogo na levi strani in roka... metanje club ne sveže črta.
Klub je vržen naprej, nad levo roko in zunanjo linijo
Tako dolgo, kot levo roko in roko ostaja nadzor, desnici bo igral svojo pravilno strani... ob pravem času.
To je bistveno za uresničevanje gredi in klub-glave so ohranja roke med downswing. Ko je tako postavljen, roke, zaznavanja in pričakujejo sprostitev skozi gibanje. Ko swing navzdol levo roko in roko je prinesla roke v položaj zakaj završen izpust moči v in ob predvideni progi leta. Na tej točki je, da roke javnost klub-glave v žogo v a pravilno čas dostave.
Prezgodnje uporabo desno roko tako uničuje časovno dostave, (ki je skrivnost moči) in uničuje klub črto navzdol v žogo, posledico netočne in mis-hit posnetkov.
Pravilno časovno dostave je v končni analizi, kaj je vse o golf zamahu. Ko levo roko in roko je uspešno vrstico navzdol v žogo, roke prevzel za končno uporabo moči.
Moč, ohranjanje, sprostitev. Bistvenega pomena pojma!