DVA vrtala za zaustavitev rezin, ki ju morate preizkusiti

To je verjetno eden najbolj uničujočih strelov, ki jih lahko zadanete v krogu. Zato danes predstavljamo nekaj zelo enostavnih vaj, ki vam bodo pomagale ustaviti to rezino in vas spodbuditi k vlečenju žogice.

Horizontalni zamahi

Nezadostna rotacija v zamahu je nekaj, kar redno opažamo, kar prispeva k temu strašnemu rezu. Zamah, ki je večinoma z rokami, ki dvigne palico in se nato spet spusti nazaj, bo zelo verjetno povzročil strm zamah nad ravnino in temu se vsekakor želite izogniti.

Da bi to naredili, priporočamo uporabo vrtalnika "vodoravne gugalnice". To je zasnovano tako, da vas spodbudi k večji rotaciji med zamahom nazaj in navzdol, s čimer zmanjša ravnino zamaha in vam pomaga vrniti palico nazaj v žogico na ravnini.

Če želite to narediti, se postavite s palico naravnost pred seboj, tako da je glava palice pritrjena na zapestja, tako da sedi približno v višini prsi (to bo pripomoglo k pravilnemu položaju zapestja pri naslovu). Nato vadite zamah s palico za golf okoli telesa, pri čemer se osredotočite na dobro količino rotacije tako pri zamahu nazaj kot pri zamahu navzdol.

Ti so znani tudi kot 'baseball zamahi' in gibanje nihanja okoli telesa bo prav tako pomagalo preprečiti ta strm zamah, ki vodi do manjšega nihanja. Ko enkrat začutite te vodoravne zamahe, jih lahko prenesete navzdol v pravilne zamahe za golf in stojite v pravilni drži.

Visoki sveder

To je še ena neverjetna vaja, ki pomaga zmanjšati zamah navzdol in spodbudi palico, da zaniha po poti zamaha od noter proti ven. To je potrebno za popravljanje rezine, saj je rezina ustvarjena z odprtim obrazom palice in nihajno potjo od zunaj proti notri.

Namestitev z žogico tako visoko, kot bi jo imeli voznik. Cilj je nato pobrati žogico z vrha teeja in vzpostaviti trden stik s središčem žogice.

Razlog, zakaj ta vaja deluje, je, da bi bilo to zelo težko, če ne celo nemogoče, narediti s strmo potjo nihanja ven-noter. Ker se palica med dotikom premika navzdol in je majica tako visoko, bi to oviralo dober udarec. Zato morate palico poglobiti in jo premakniti od noter proti ven, da lahko uspešno udarite po žogici.

Uporaba obeh teh svedrov v povezavi med seboj bo naredila čudeže pri popravljanju destruktivne rezine.

Zdaj pa želite popraviti druga področja vaše igre?

Potem preveriteTUKAJ

Obljubljamo, da tega ne boste želeli zamuditi!