V tem članku bomo obravnavali 10 nasvetov za zamah golfa, ki vam bodo pomagali postati boljši golfist. Kot trenerju golfa je to najboljši nasvet, ki vam ga lahko dam, da boste naslednjič, ko boste igrali, udarjali bolj naravnost, pa tudi, da se boste sčasoma razvili v odličnega golfista.

Če želite podrobnejša navodila za zamah, si oglejte naše članke o zamahu nazaj, zamahu navzdol in položaju pri udarcu ter ta članek, da izveste več o močnih, šibkih in nevtralnih prijemih za golf.

Najboljši nasveti za zamah golfa za izboljšanje vaše igre:

• Izboljšajte oprijem golfa za bolj ravne udarce
• Za nadzor smeri uporabite levo roko
• Izboljšajte svojo držo pri golfu za boljši udarec
• Udarite po svojih železnih strelih, da dvignete žogo
• Mojstertvojegugalnica za golf
• Žogo zanima le udarec
• Štejte, da izboljšate tempo
• Vzemite dodatno palico in gladko zamahnite
• Dovolite svojo zamudo
• Izberite jasen cilj

1. nasvet: izboljšajte oprijem golfa za bolj ravne udarce

Vaš oprijem za golf je edina stvar, ki povezuje palico za golf z ostalim zamahom. Postavitev palice za golf ob udarcu je največji dejavnik pri določanju, kako naravnost letijo vaši udarci. Če delamo nazaj, ima vaš oprijem golfa največji vpliv na vašo sposobnost igranja odličnega golfa.

Spodaj je preprost vodnik po korakih, ki vam bo pomagal preveriti in izboljšati oprijem golfa. Za popoln vodnik si oglejte ta članek o tem, kako držati palico za golf – to je vredno prebrati, če resno želite izboljšati svoj golf.

Nasvet 2: Za nadzor smeri uporabite levo roko

Nadaljevanje prvega nasveta za golf – ko izpopolnite svoj oprijem za golf, lahko s hrbtno stranjo leve roke nadzorujete obraz palice in smer udarca.

Ko nihate med udarci golfa, poskusite zadnji del leve roke usmeriti levo od tarče. To vam bo pomagalo zapreti obraz kluba in potegniti žogo. Če zadnji del leve roke usmerite na desno od tarče, boste odprli obraz palice skozi udarec in vam pomagali zbledeti žogo.

Številni odlični igralci golfa poskušajo hrbet svoje leve roke po udarcu čim dlje usmeriti v tarčo. To ohranja obraz palice usmerjen proti tarči in lahko resnično pripomore k natančnosti.

3. nasvet: izboljšajte svojo držo pri golfu za boljši udarec

Številni igralci golfa se trudijo dosledno udariti po sredini golf palice – to je običajno posledica slabe postavitve. Odlična drža za golf postavi vaše telo v atletski in uravnotežen položaj. Od tu se lahko prosto vrtite in ohranjate ravnotežje med zamahom golfa.

Postavite se v uravnoteženo, atletsko držo, z žogo na sredini obraza palice. Od tu dalje je vse, kar morate storiti, ohraniti ravnotežje do konca zamaha golfa, da zagotovite, da pogosteje zadenete sredino palice.

Če želite prebrati podroben članek o izpopolnjevanju vaše golfske drže in drže, si oglejte to povezavo.

Nasvet 4: Udarite po železnih udarcih, da dvignete žogo

Ta koncept je poguba večine golfistov začetnikov, ki mislijo, da morajo žogico "pomagati dvigniti v zrak". Odlični igralci golfa udarjajo po žogici s svojimi žogicami in zapustijo podstrešje na palici za golf. Igle za golf so posebej zasnovane za uporabo na ta način – udarite navzdol in pustite, da podstrešje na palici za golf žogico dvigne v zrak.

Poskus pobrati žogo s trate je lahko izvedljiv, vendar zahteva veliko časa. Spodaj si oglejte Tigerjev zamah navzdol – zabija se v svoje železne udarce, to je nasprotje večine začetnikov.

Obstaja nekaj podrobnosti, ki jih je treba podrobneje določiti, če pa želite izvedeti več, si oglejte ta članek o tem, zakaj se debelim in redim. Vsebuje nekaj odličnih podrobnosti in vaj, ki vam bodo pomagali izboljšati udarjanje žoge, morda pa si boste želeli ogledati tudi ta članek o najboljših železih za izboljšanje igre, ki so trenutno na trgu.

5. nasvet: Mojstertvojegugalnica za golf

Golfisti radi svetujejo drug drugemu – pogosto preveč nasvetov. Vaš cilj pri golfu je zgraditi preprost, ponovljiv zamah, ki udari žogico, kamor želite. Poskusi, da se ne ujameš v past izpopolnjevanja, kako izgleda tvoj zamah za golf.

Namesto tega se osredotočite na tisto, kar šteje, in zgradite svojo lastno gugalnico za golf, ki bo delovalati.

Številni vaši soigralci bodo morda opozorili na dele zamaha pri golfu, ki "ne izgledajo pravilno", toda samo zato, ker vaš zamah nazaj ni učbenik, še ne pomeni, da povzroča vaš 45-odrez.

Odlično treniranje pomeni videti tisto stvar, ki povzroča slabo uspešnost, in razložiti, kako to izboljšati. Za več informacij o tem, kako popraviti rezino, si oglejte to povezavo.

Nasvet 6: Žogica za golf skrbi samo za udarec

To je geekovski nasvet za golf, a zelo pomemben – zapomnite si, da žogico za golf zanima le udarec.

Vem, da radi ločimo mehaniko zamaha golfa, toda v resnici lahko zaplešeš na vrhu zamaha nazaj. Učinek je tisto, kar resnično šteje. Vsak udarec v golfu povzroči edinstvena mešanica petih dejavnikov pri udarcu, ki so navedeni spodaj:

1. Središče udarca – kjer žogo udarite po licu
2. Kot obraza s palico ob udarcu – kamor je obrnjen obraz s palico
3. Pot nihanja skozi udarec – smer, v kateri potuje glava vašega kija
4. Vpadni kot ob udarcu – kako strmo palica potuje navzdol ali navzgor
5. Hitrost glave palice ob udarcu – kako hitro potuje glava palice

Ti dejavniki skupaj ustvarijo vsak udarec v golfu, ki ga lahko zadanete. Na primer, narezan pogon je rezultat nihajne poti od zunaj proti notri in odprtega paličastega obraza. Debeli klinasti udarec je posledica tega, da ne zadenete sredino palice in nepravilnega napadalnega kota.

Večina slabih udarcev začetnikov je posledica tega, da ne zadenete sredine obraza palice. Presenečeni boste, koliko slabih udarcev v golfu zadanete, ko udarite v sredino palice.

7. nasvet: štejte, da izboljšate tempo

Mnogi igralci golfa se na igrišču za golf spopadajo s prehitrim vihtenjem palice. Da bi to odpravili, poskusite šteti '1', ko začnete z zamahom, '2', ko dosežete vrh zamaha nazaj, '3' ob udarcu in '4', ko dosežete uravnotežen cilj.

Ta preprosta ideja lahko dela čudeže in vas tudi ustavi pri pretiranem razmišljanju.

Nasvet 8: Vzemite dodatno palico in gladko zamahnite

Trackman je ugotovil, da se več kot 65 odstotkov amaterskih udarcev v golfu konča pred tarčo z razdalje 160 jardov. Z dodajanjem dodatnih 10 jardov vsem svojim udarcem v golfu bodo amaterji povečali odstotek zadetih zelenic za 8–10 odstotkov.

Da bi to dosegli, vzemite dodatno palico in gladko zamahnite z golfom. Ne samo, da vam bo to pomagalo zadeti železne udarce na pravo razdaljo, ampak boste tudi pri počasnejšem zamahu verjetno bolj natančni.

Gladek zamah golfa je natančen.

Nasvet 9: dovolite svojo napako

Golfisti začetniki pogosto ciljajo naravnost navzdol po plovnih poteh in merijo na palico, kjer koli je na zelenici.

V nasprotju s tem bodo profesionalci dali prednost eni strani plovne poti in omogočili dodaten prostor za svoj slab udarec (hooke ali slice). Podobno profesionalci pogosto ciljajo na sredino zelenice, saj je preveč tvegano ciljati neposredno na palice z zastavami, ki so zataknjene za bunkerji ali postavljene na robu zelenice.

Če želite doseči boljše rezultate, poskusite načrtovati vsak strel, razmislite, kje si lahko in kje ne smete privoščiti, da bi zgrešili, ter izberite tarčo, ki vam daje najboljše možne možnosti za dober izid.

Nasvet 10: Izberite jasen cilj

Golfisti začetniki radi veliko razmišljajo o svojem zamahu in zelo malo o svoji tarči. Zaradi tega se vaši možgani veliko bolj osredotočajo na lep zamah pri golfu in veliko manj na to, kam bo zamah poslal žogico.

Pri udarjanju s teeja izberite vrh drevesa ali majhno tarčo v daljavi, na katero želite ciljati. Ko zadenete v zelenico, izberite majhno tarčo blizu sredine zelenice in se osredotočite na velik zamah proti tej točki.

Ta preprosta sprememba v vašem razmišljanju bo vodila do natančnejših udarcev v golfu in veliko manj stresa pri igranju golfa.

Povzetek

Tam imamo hiter pregled nasvetov za zamah golfa, ki vam bodo pomagali izboljšati vašo zmogljivost. Upajmo, da vam bo ta članek dal nov vpogled in načine razmišljanja o vašem zamahu golfa.

Ko imate idejo o tem, kako morate izboljšati svoj zamah pri golfu, je čas, da začnete vaditi. Oglejte si ta članek, če želite izvedeti več o ustvarjanju vadbene rutine.

Če pa želite nasvet o nakupu nove opreme, si oglejte naše članke o najboljših železnih napravah za izboljšanje iger in najbolj prizanesljivih gonilnikih.

Poleg tega, če bi radi brezplačen članek o golfu, kot je ta, poslan v vaš nabiralnik vsak ponedeljek, se pridružite tedenski objavi Golf Insider.

Veselo igranje golfa – Will @ Golf Insider UK