V tem članku bomo obravnavali 10 nasvetov za zamah golfa, ki vam bodo pomagali postati boljši golfist. Kot trenerju golfa je to najboljši nasvet, ki vam ga lahko dam, da boste naslednjič, ko boste igrali, udarjali bolj naravnost, pa tudi, da se boste sčasoma razvili v odličnega golfista.
Če želite podrobnejše vodnike za gugalnice, si oglejte naše članke ogolf zamah nazaj, zamah navzdolinudarni položajta članek, če želite izvedeti več o močnih, šibkih innevtralni ročaji za golf.
Kazalo[pokazati]
Najboljši nasveti za zamah golfa za izboljšanje vaše igre:
- Izboljšajte oprijem golfa za bolj ravne udarce
- Za nadzor smeri uporabite levo roko
- Izboljšajte svojo držo pri golfu za boljši udarec
- Udarite po svojih železnih strelih, da dvignete žogo
- Mojstertvojegugalnica za golf
- Žogo zanima le udarec
- Štejte, da izboljšate tempo
- Vzemite dodatno palico in gladko zamahnite
- Dovolite svojo zamudo
- Izberite jasen cilj
1. nasvet: izboljšajte oprijem golfa za bolj ravne udarce
Vaš oprijem za golf je edina stvar, ki povezuje palico za golf z ostalim zamahom. Postavitev palice za golf ob udarcu je največji dejavnik pri določanju, kako naravnost letijo vaši udarci. Če delamo nazaj, vašoprijem za golfima največji vpliv na vašo sposobnost igranja odličnega golfa.
Spodaj je preprost vodnik po korakih, ki vam bo pomagal preveriti in izboljšati oprijem golfa. Za celoten vodnik si oglejte ta članekkako držati palico za golf– to je vredno prebrati, če resno nameravate izboljšati svoj golf.
Nasvet 2: Za nadzor smeri uporabite levo roko
Nadaljevanje prvega nasveta za golf – ko izpopolnite svoj oprijem za golf, lahko s hrbtno stranjo leve roke nadzorujete obraz palice in smer udarca.
Ko nihate med udarci golfa, poskusite zadnji del leve roke usmeriti levo od tarče. To vam bo pomagalo zapreti obraz kluba in potegniti žogo. Če zadnji del leve roke usmerite na desno od tarče, boste odprli obraz palice skozi udarec in vam pomagali zbledeti žogo.
Številni odlični igralci golfa poskušajo hrbet svoje leve roke po udarcu čim dlje usmeriti v tarčo. To ohranja obraz palice usmerjen proti tarči in lahko resnično pripomore k natančnosti.
3. nasvet: izboljšajte svojo držo pri golfu za boljši udarec
Mnogi igralci golfa se trudijo dosledno udariti po sredini palice za golf – to je običajno posledica slabe postavitve. Odlična drža za golf postavi vaše telo v atletski in uravnotežen položaj. Od tu se lahko prosto vrtite in ohranjate ravnotežje med zamahom golfa.
Postavite se v uravnoteženo, atletsko držo, z žogo na sredini obraza palice. Od tu dalje je vse, kar morate storiti, ohraniti ravnotežje do konca zamaha golfa, da zagotovite, da pogosteje zadenete sredino palice.
Če želite prebrati podroben članek o izpopolnjevanju vašegagolfska držain držo preverite na tej povezavi.
Nasvet 4: Udarite po železnih udarcih, da dvignete žogo
Ta koncept je poguba večinegolfisti začetnikiki mislijo, da morajo žogico "pomagati dvigniti v zrak". Odlični igralci golfa udarjajo po žogici s svojimi žogicami in zapustijo podstrešje palice za golf.Igle za golfso posebej zasnovane za uporabo na ta način – udarite navzdol in pustite, da podstrešje na palici za golf pomaga žogici v zrak.
Poskus pobrati žogo s trate je lahko izvedljiv, vendar zahteva veliko časa. Spodaj si oglejte Tigerjev zamah navzdol – zabija se v svoje železne udarce, to je nasprotje večine začetnikov.
Obstaja nekaj podrobnosti o tem, kako to storiti, če pa želite izvedeti več, si oglejte ta članek ozakaj debelim in redčim svoje železne strele'. Vsebuje nekaj odličnih podrobnosti in vaj, ki vam bodo pomagale izboljšati udarjanje žoge. Morda boste želeli preveriti tudi ta članek onajboljše likalnike za izboljšanje igretrenutno na trgu.
5. nasvet: Mojstertvojegugalnica za golf
Golfisti radi svetujejo drug drugemu – pogosto preveč nasvetov. Vaš cilj pri golfu je zgraditi preprost, ponovljiv zamah, ki udari žogico, kamor želite. Poskusi, da se ne ujameš v past izpopolnjevanja, kako izgleda tvoj zamah za golf.
Namesto tega se osredotočite na tisto, kar šteje, in zgradite lasten zamah za golf, ki bo delovalti.
Številni vaši soigralci bodo morda opozorili na dele zamaha pri golfu, ki "ne izgledajo pravilno", toda samo zato, ker vaš zamah nazaj ni učbenik, še ne pomeni, da povzroča vaš 45-odrez.
Odlično treniranje pomeni videti tisto stvar, ki povzroča slabo uspešnost, in razložiti, kako to izboljšati. Za več okako popraviti rezino, si oglejte to povezavo.
Nasvet 6: Žogica za golf skrbi samo za udarec
To je geekovski nasvet za golf, a zelo pomemben – zapomnite si, da žogico za golf zanima le udarec.
Vem, da radi ločujemomehanika zamaha golfa, v resnici pa lahko zaplešeš na vrhu svojegazamah nazaj. Učinek je tisto, kar resnično šteje. Vsak udarec v golfu povzroči edinstvena mešanica petih dejavnikov pri udarcu, ki so navedeni spodaj:
- Središče udarca – kjer žogo udarite po licu
- Kot obraza s palico ob udarcu – kamor je obrnjen obraz s palico
- Pot nihanja skozi udarec – smer, v kateri potuje glava vašega kija
- Vpadni kot ob udarcu – kako strmo palica potuje navzdol ali navzgor
- Hitrost glave palice ob udarcu – kako hitro potuje glava palice
Ti dejavniki skupaj ustvarijo vsak udarec v golfu, ki ga lahko zadanete. Na primer, narezan pogon je rezultat nihajne poti od zunaj proti notri in odprtega paličastega obraza. Debel zagozden udarec nastane, če ne zadeneš središča palice, in nepravilen vpadni kot.
Večina slabih udarcev začetnikov je posledica tega, da ne zadenete sredine obraza palice. Presenečeni boste, koliko slabih udarcev v golfu zadanete, ko udarite v sredino palice.
7. nasvet: štejte, da izboljšate tempo
Mnogi igralci golfa se na igrišču za golf spopadajo s prehitrim vihtenjem palice. Da bi to odpravili, poskusite šteti '1', ko začnete z zamahom, '2', ko dosežete vrh zamaha nazaj, '3' ob udarcu in '4', ko dosežete uravnotežen cilj.
Ta preprosta ideja lahko dela čudeže in vas tudi ustavi pri pretiranem razmišljanju.
Nasvet 8: Vzemite dodatno palico in gladko zamahnite
Trackmanugotovili, da se več kot 65 odstotkov amaterskih udarcev v golfu konča pred tarčo s 160 jardov. Z dodajanjem dodatnih 10 jardov vsem svojim udarcem v golfu bodo amaterji povečali odstotek zadetih zelenic za 8–10 odstotkov.
Da bi to dosegli, vzemite dodatno palico in gladko zamahnite z golfom. Ne samo, da vam bo to pomagalo zadeti železne udarce na pravo razdaljo, ampak boste tudi pri počasnejšem zamahu verjetno bolj natančni.
Gladek zamah golfa je natančen.
Nasvet 9: dovolite svojo napako
Golfisti začetniki pogosto ciljajo naravnost navzdol po plovnih poteh in merijo na palico, kjer koli je na zelenici.
V nasprotju s tem bodo profesionalci dali prednost eni strani plovne poti in omogočili dodaten prostor za svoj slab udarec (hooke ali slice). Podobno profesionalci pogosto ciljajo na sredino zelenice, saj je preveč tvegano ciljati neposredno na palice z zastavami, ki so zataknjene za bunkerji ali postavljene na robu zelenice.
Če želite doseči boljše rezultate, poskusite načrtovati vsak strel, razmislite, kje si lahko in kje ne smete privoščiti, da bi zgrešili, ter izberite tarčo, ki vam daje najboljše možne možnosti za dober izid.
Nasvet 10: Izberite jasen cilj
Golfisti začetniki radi veliko razmišljajo o svojem zamahu in zelo malo o svoji tarči. Zaradi tega se vaši možgani veliko bolj osredotočajo na lep zamah pri golfu in veliko manj na to, kam bo zamah poslal žogico.
Pri udarjanju s teeja izberite vrh drevesa ali majhno tarčo v daljavi, na katero želite ciljati. Ko zadenete v zelenico, izberite majhno tarčo blizu sredine zelenice in se osredotočite na velik zamah proti tej točki.
Ta preprosta sprememba v vašem razmišljanju bo vodila do natančnejših udarcev v golfu in veliko manj stresa pri igranju golfa.
Povzetek
Tam imamo hiter pregled nasvetov za zamah golfa, ki vam bodo pomagali izboljšati vašo zmogljivost. Upajmo, da vam bo ta članek dal nov vpogled in načine razmišljanja o vašem zamahu pri golfu.
Ko imate idejo o tem, kako morate izboljšati svoj zamah pri golfu, je čas, da začnete vaditi. Oglejte si ta članek, če želite izvedeti več o gradnji avadbena rutina.
Če pa želite nasvet o nakupu nove opreme, si oglejte naše članke onajboljše likalnike za izboljšanje igreinnajbolj prizanesljivi vozniki.
Tudi, če bi radi brezplačni članek o golfu, kot je ta, poslan v vaš nabiralnik vsak ponedeljek, se pridružiteTedenska objava Golf Insiderja.