Napolnite svoj krog s pozitivnimi mislimi, ki izboljšajo rezultate
Ko ne igrate tako dobro, kot bi želeli, se je'lahko osredotočiti na stvari, ki povzročajo frustracije. Ni vam treba biti metalec palic, da bi imeli izzive z negativnim razmišljanjem. Toda malo negativnosti lahko vpliva na velik del vaše igre.
Iskreno povedano, na igrišču ni prostora za negativnosti, če želite igrati dobro. Delovanje z napačno miselnostjo vam bo preprečilo doseganje želenih rezultatov. Dobri krogi zahtevajo pozitiven pogled na sebe in svoje sposobnosti igranja.
Krepitev vaše mentalne igre zahteva samozavedanje, preden lahko izboljšate svoje samoupravljanje. V skladu s tem pristopom je pomembno razumeti tipične vire vaših negativnih misli, kako negativne
misli lahko škodijo vašemu krogu in kako lahko začnete razmišljati bolj pozitivno, da izboljšate svojo uspešnost.
V tej epizodi se boste naučili, kako napolniti svoje kroge z mislimi, ki izboljšajo rezultate, in se izogniti tistim, ki vas lahko iztirijo.
Tukaj' kako se ta epizoda odvija ...
· [6:39]Razumevanje vira negativnih misli- Za boj proti svoji negativnosti morate' vedeti, od kod'
· [10:05]4 vrste misli, ki lahko povečajo slabe udarce in slabe luknje- Čeprav obstaja veliko misli, ki lahko negativno vplivajo na vaše runde, so tukaj 4 najpogostejše, na katere naletim pri svojem delu z igralci golfa, ki se jim boste' želeli izogniti.
[16:31]5 vrst misli, ki izboljšajo rezultate- Lahko ste bolj proaktivni pri razvoju in igranju z mislimi, ki izboljšajo vaše kroge in vam olajšajo vrnitev po razočaranem udarcu.
[16:55]1. Hvaležne misli
[17:28]2. Znanstvene misli
[18:08]3. Šaljive misli
[18:55]4. Prilagodljive misli
[19:34]5. Misli osredotočene na sedanjost
· [22:32]Povzetek epizode- Tukaj boste našli kratek povzetek te epizode.
Redno vadite boljše misli in hitro zaznajte kakršno koli odstopanje v svojih mislih, da se boste lahko hitro vrnili na pravo pot.
Če se želite namenoma igrati z boljšimi mislimi, vas spodbujam, da izberete eno od petih koristnih miselnih navad in se v naslednjih 30 dneh trudite, da se tega držite v svojih krogih.
Pritisnite zgornji gumb za predvajanje, če želite poslušati in poiskati več novih epizod She Talks Birdie, ki bodo kmalu v omrežju Morning Read Podcast Network.
